Ağır Sırt Çantasının Zararları
Okullar açıkken velileri bir telaş sarar o da sırt çantalarının aşırı ağır oluşudur. Aslında telaşlarında pek de haksız sayılmazlar. Çünkü ağır sırt çantasının zararları hakkında uzmanlar da bir sürü uyarıda bulunuyorlar. Okul hayatına başlayan çocuk için sırt çantası artık bir ritüel olmuştur ve hayatının günlük bir parçasıdır. Tüm gün sırtında taşımasa da eve gelirken ya da okula giderken bile bu çantalar çocuklara zara vermeyi başarır.
Genelde çantası ağır olan çocukların öne doğru eğilerek yürüdüklerini görürsünüz. Bunun nedeni ağır olan sırt çantası yer çekiminin de etkisi ile arkaya doğru gitmek ister sürekli. Çocuk da bunu engellemek için doğal olarak öne doğru kamburumsu bir yürüyüş seçer. Ancak bu durum omurgaya aşırı yük bindirerek vücudun dengesini bozar. Ağır sırt çantasının çocuklar için zararları ciddiye alınması gereken bir durumdur.
Hafif eğilerek yürüyen çocuk daha kolay düşüp kendini de yaralayabilir. O çantayı o şekilde taşıdığı için belinde ağrılar oluşabilir. Yapılan araştırmalarda okul çağındaki her dört çocuktan birinin ağır sırt çantasına bağlı nedenlerden ötürü bel ve sırt ağrıları çektiğini göstermektedir. Özellikle çocuğunuzun sırt ve bel bölgesinde ağrılar, kollarda ya da bacaklarda hissizlik gibi şikayetleri varsa hiç vakit kaybetmeden hemen bir uzmana götürmelisiniz.
Çocuklar yaşça büyüdükçe daha havalı olduğu için tek omuz takmaya başlarlar çantalarını. Ancak bu durum daha da tehlikelidir. Çünkü bu sefer çantanın tüm yükü tek omuza biner ve bu da omurga yaralanmaları ve omurga dengesizliği ile önemli sorunları beraberinde getirir.
Eğer çocuklarınızın sırt çantalarının çok ağır olduğunu düşünüyorsanız velilerle ortak olup öğretmenleri ile bu konuyu konuşup çözüm arayışına geçebilirsiniz. Okula dolap yaptırıp dolapta kitapların muhafaza edilmesi bir çözüm olabilir. Çocuk ev ödevi olmayan kitap ve defterini getir götür yapmaktan kurtulur.
